par Beth Ryal | Sep 6, 2022 | Exercices, Uncategorized
5 EXERCICES POUR BIEN COMMENCER SA JOURNÉE Vous vous sentez rouillé le matin au réveil ? Vous avez des difficultés à bien démarrer votre journée ? Pour aborder votre journée de bonne humeur et en pleine forme, rien de mieux qu’une morning routine de Pilates pour...
